Фундамент крепкого и здорового тела. Базовые элементы и упражнения гимнастики и йоги

4 недельный курс
с 19 августа по 14 сентября

*Участие в онлайн формате курса возможно для всех стран

Фундамент крепкого и здорового тела. Базовые элементы и упражнения гимнастики и йоги.

4 недельный курс
с 19 августа по 14 сентября

*Участие в онлайн формате курса возможно для всех стран
Почему вам стоит записаться
Основные причины, из-за которых люди приходят на наш курс и посещают наши тренировки регулярно
1
Упадок сил/Постоянная усталость
Вам надоел постоянный упадок сил, переутомление и эмоциональное истощение, не справляетесь с плотным графиком?
2
Недовольство своими результатами
Отсутствие результатов? Обычные тренировки не дают нужного эффекта?
3
Боли в спине
Мучают боли в спине и вы решили наконец-то серьезно взяться за своё здоровье?
4
Хочется вернуть былую форму?

Задайте себе следующие вопросы.
Что первично: Форма или движение? Для чего нужны мышцы?
Что для вас значит тренировочный процесс?
5
Индивидуальная практика
Хотите быть активными, проживать жизнь на полную, изучать мир путем развития и познания собственного тела и его возможностей
6
РЕЖИМ! В конце концов.
Вам сложно себя заставить заниматься? Начинаете и снова бросаете? Сложно придерживаться тренировочного режима?
А ведь именно с этого зачастую и нужно начинать!
Как проходят наши тренировки
Занятия проходят в Киеве. Детальная информация после регистрации на курс
Цели, которых мы помогаем достичь
Стройное подтянутое тело, хорошая осанка
Увеличить свою силу, выносливость, гибкость
Победить лень и повысить работоспособность
Получить хорошее самочувствие и здоровый сон
Наконец, вы хотите быть активными, проживать жизнь на полную, изучать мир путем развития и познания собственного тела и его возможностей!
Отзывы участников
Курс очень понравился! Результат заметен буквально с первых недель. Важно то, что не просто повторяешь комплексы упражнений, а получаешь ценную информацию, что и зачем делаешь, узнаешь как работает твое тело, что необходимо адаптировать в упражнении, чтобы оно было полезно и эффективно именно тебе.
Очень хороший курс, очень необычно, бег. йога, фитнес и упражнения из фильмов Джеки чана). Ребята очень круто все объясняют, записывают дополнительные видео, хороший формат. По итогу - чувствуешь себя намного лучше.
Я уже иду на третий заход, и счастлива - не нужно думать, как правильно рассчитать свои тренировки, достичь лучшего результата. Ты получаешь лучшее автоматически. А еще нам весело, каждая тренировка иная, не знаешь, чего ожидать - не соскучишься, короче)))) записывайтесь, даже не сомневайтесь!
Поначалу ходила на отдельные тренировки по субботам , а потом, долго не раздумывая, записалась на первый, а позже и на второй курсы. Сейчас появились множество подобных инициатив и масса "продвинутых" тренеров, но во мне программа НardBreakfast не вызывает и толики сомнения, так как я точно знаю, что иду к профессионалам, которые подходят к процессу тренировок осознанно, четко, без эзотерики и нравоучений Гуру.
Авторы и ведущие курса
Виктор Васильев
Тренер, соавтор курса
Тренер по йоге, соматикс-коуч, за плечами не один обучающий выпуск преподавательских школ и интенсивов. Хедлайнер йога-марафонов и фестивалей. Соавтор тренировочного проекта HardBreakfastClub и выездных MovementCamp'ов.
Постоянный гость йога-фестивалей, фитнес-марафонов и конференций. Специалист в области соматического обучения движения, методики развития внимательности и осознанности. Выступает с лекциями по физиологии и анатомии.
Константин Ронин
Тренер, соавтор курса
Cооснователь проекта HardbreakfastClub, автор и ведущий выездных семинаров как на территории Украины, так и за ее пределами. Сертифицированный тренер по йоге, один из первых в Украине преподавателей animal movement, участник йога-фестивалей, марафонов и конференций, специалист по движению - многие годы изучает как традиционные, так и современные методики тренировок тела и сознания, применяя их на практике в своих тренировках. Опыт преподавания более 10 лет. За это время провел десятки тренингов, мастер-классов (в том числе для Adidas runners club) и обучающих семинаров, составил около сотни персональным программ.
Курс - 16 занятий за 4 недели!
с 19 августа по 14 сентября
ВНИМАНИЕ! Первые 10 участников, КОТОРЫЕ ЗАРЕГИСТРИРУЮТСЯ И ВНЕСУТ ПРЕДОПЛАТУ получают дополнительный бонус к уже имеющейся скидке.
1500 грн
1000 грн
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ
Базовый курс


Регистрируйтесь сейчас чтобы получить скидку 30%

Стоимость 880 грн
до 19.08.19

1500 грн после
19.08.19

Записаться на Онлайн курс
3300 грн
2500 грн
ГРУППА С ТРЕНЕРОМ
Базовый курс

Регистрируйтесь сейчас чтобы получить скидку 20%

Стоимость 2100 грн
до 19.08.19

2500 грн после
19.08.19



Записаться на Курс в группе
Что вы получите
В 4-х недельный пакет входит
50+ упражнений
Микс разминочных направлений из йоги, боевых искусств, гимнастики, энимал мув, разбор и постановка техники всех упражнений
Видео и дневник
Видео-каталог всех упражнений, а так же индивидуальный дневник-методичка домашних заданий и режима питания.
Дневник получают участники оффлайн занятий
Группа в Facebook
Доступ в закрытую группу Facebook для общения с другими участниками курса и обсуждения заданий с тренером

Хочешь измениться к лучшему, повысить качество своей жизни, быть в хорошей физической форме?

Тренируйся с нами!
Расписание

Понедельник
07:15 - 08:30

Среда
07:15 - 08:30



Суббота
08:30 - 10:00

Адрес
ул. Ямская 35/34
ближайшее метро
Дворец Украина
О проекте Hardbreakfast Club
Наша цель — это активное развитие, изучение и осознавание телесности. Наш проект для тех, кто хочет быть активным, быть в непрерывном движении и изучении себя и окружающего мира путем развития и познания собственного тела и его возможностей.

Присоединяйся к нам в социальных сетях!
По всем вопросам и замечаниям +38 050 704 55 88
hardbreakfastclub@gmail.com
Регистрация на курс
Начало курса 19 августа
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Регистрация на Онлайн курс
Начало курса 19 августа
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Регистрация на Онлайн курс
Начало курса 19 августа
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda